DANSE CONTEMPORAINE

→ Groupe débutant et tous niveaux : découvrir la danse improvisée

Entrer dans la danse comme on entre dans un paysage. Un espace pour entrer en mouvement en douceur, sans prérequis. Ces ateliers s’adressent aux adultes curieux·ses de découvrir la danse improvisée, à l’écoute de leurs sensations et de leur rythme. À travers des pratiques somatiques, des explorations sensibles et des temps de danse libre, vous serez invité·e à bouger à partir de ce qui est déjà là. Nous prendrons le temps de développer la conscience du corps, d’affiner l’attention et d’explorer la relation à soi et aux autres. Ici, pas de "bonne" façon de danser : il s’agit d’expérimenter, de ressentir et de trouver son propre mouvement, dans un cadre bienveillant et collectif.

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→ Groupe avec pratique : approfondir et composer dans l’instant

Plonger dans l’instant, là où la danse s’écrit au présent. Cet atelier s’adresse aux personnes ayant déjà une expérience du mouvement et souhaitant approfondir leur pratique de l’improvisation. Nous explorerons des outils issus des pratiques somatiques, du travail sensoriel et de la composition instantanée. L’attention sera portée sur la qualité de présence, les états de corps, les niveaux d’écoute et la relation au groupe. À travers des improvisations guidées et ouvertes, chacun·e sera amené·e à affiner sa capacité à composer dans l’instant, à danser avec ce qui émerge et  rejoindre cet espace où le geste devient langage, la présence devient matière. Un espace pour creuser, risquer, et laisser apparaître une écriture singulière, toujours en mouvement.​​